Un versículo bíblico para las noches sin sueño

Hay noches en que el cuerpo está cansado pero la mente no quiere apagarse. Te das vuelta, miras la hora, calculas cuántas horas quedan, te das vuelta otra vez. La lista de mañana aparece sin que la invites. Una conversación de hace tres años vuelve sin motivo. El cuarto está oscuro y en silencio, y aun así parece más ruidoso que el día entero.

No hay ningún truco aquí para dormirte más rápido. Pero hay algunos versículos a los que la gente ha recurrido justo en ese tramo de la noche, no para arreglar el insomnio, solo para tener algo más firme que los propios pensamientos a lo que aferrarse hasta que amanezca.

"En paz me acostaré y así también dormiré; porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado." — Salmos 4:8

Fíjate en el orden: primero la paz, después el sueño. No al revés. La paz no viene de conseguir dormir — viene de algo que está debajo de la vigilia, y ya está ahí, cierres los ojos o no en los próximos diez minutos.

"Él da a su amado el sueño." — Salmos 127:2

Una línea corta, casi sencilla, fácil de pasar por alto. No promete que te dormirás esta noche. Solo dice que el sueño, cuando llega, no es un premio que ganaste por esforzarte lo suficiente. Es algo que se recibe.

"Por nada estéis afanosos, sino sean conocidas vuestras peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias." — Filipenses 4:6

Para las noches en que no es nada lo que te desvela — es un peso real. No tienes que resolverlo a las dos de la madrugada. Puedes simplemente decirlo, de la forma que sea, sin palabras incluso, y dejar que otro lo sostenga por unas horas.

"Mi carne y mi corazón desfallecen; mas la roca de mi corazón y mi porción es Dios para siempre." — Salmos 73:26

Para cuando estás cansado de una forma que dormir no va a resolver. Este no te pide que te sientas fuerte. Solo dice que algo debajo de ti sigue firme, incluso en las noches en que el cuerpo y la mente sienten que están fallando.

No hace falta leer los cuatro. No hace falta leerlos despacio, ni recordarlos por la mañana, ni hacer nada con ellos. Algunas noches lo importante no es el versículo — es tener algo verdadero donde descansar la mirada en lugar del techo.

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